비염(Rhinitis)에 대해 알아보자(1)- 증상과 원인, 콧물 재채기 탈출!

개인적으로 비염을 달고 살고 있습니다. 두곳의 병원에서 치료를 받았는데 A병원에서는 수술을 권유했고 B병원은 수술해봐야 다시 재발되니 하지말라고 하더군요. 결국은 안하고 살고 있지만 밥잘먹고 코가 편안하도록 신경을 많이 쓰는 편입니다. 스프레이는 거의 안쓰는 편입니다. 아래내용 참고하셔서 독자분들은 건강한 삶을 누리시기바랍니다.^^

개요

비염은 만성 재채기 또는 뚜렷한 원이이 없는 꽉막히고 흐르는 콧물을 증상을 포함합니다. 비염의 증상은 건초열 (알레르기성 비염)의 증상과 유사하지만 알레르기 반응의 일반적인 증거는 없습니다.
비염은 어린이와 성인에게 영향을 줄 수 있지만 20세 이후에 더 흔합니다. 증상의 유발 요인은 다양하며 공기 중의 특정 냄새 또는 자극제, 날씨 변화, 일부 약물, 특정 음식 및 만성질환을 포함 할 수 있습니다.
비염 진단은 알레르기 원인이 배제 된 후에 이루어집니다. 알레르기 피부 또는 혈액 검사가 필요할 수 있습니다.

원인

비염의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다.
전문가들은 코의 혈관이 확장되어 비강을 혈액과 체액으로 채울 때 발생한다고 말합니다. 폐가 천식에서 반응하는 방식과 유사하게 코의 말단신경의 과민 반응을 포함한 원인이 있습니다.
원인이 무엇이든 간에 부은 비강 막, 코막힘 또는 과도한 점액 이라는 결과는 동일합니다.
비 알레르기 성 비염을 유발하는 것으로 알려진 많은 것들이 있는데, 그중 일부는 단기 증상을 유발하는 반면 다른 것은 만성 문제를 유발합니다. 비 알레르기 성 비염 유발 인자에는 다음이 포함됩니다 :

• 환경 적 또는 직업적 자극제. 먼지, 스모그, 간접 연기 또는 향수와 같은 강한 냄새는 비염을 유발할 수 있습니다. 특정 직종에서 노출 될 수있는 화학가스도 관련이 있습니다.
• 날씨 변화. 온도 나 습도가 변하면 코 내부의 막이 부풀어 콧물이 나거나 코가 막힐 수 있습니다.
• 감염. 비염의 일반적인 원인은 바이러스 감염 (예 ​​: 감기 또는 독감)입니다.
• 음식과 음료. 먹을 때, 특히 뜨겁거나 매운 음식을 먹을 때 발생할 수 있습니다. 알코올 음료를 마시면 코 안에 막이 부어 코 막힘을 유발할 수 있습니다.
• 특정 약물. 일부 약물은 비염을 유발할 수 있습니다. 여기에는 아스피린, 이부프로펜 (Advil, Motrin IB, 기타) 및 베타 차단제와 같은 고혈압약물이 포함됩니다. 또한 일부 사람들에게서 진정제, 항우울제, 경구 피임약 또는 발기 부전 치료에 사용되는 약물에 의해 유발 될 수 있습니다. 충혈 제거제 스프레이를 과도하게 사용하면 비염 medicamentosa라고하는 비알레르기 성 비염이 발생할 수 있습니다.
• 호르몬 변화. 임신, 월경, 경구 피임약 사용 또는 갑상선 기능 항진증과 같은 다른 호르몬 상태로 인한 호르몬 변화는 비 알레르기 성 비염을 유발할 수 있습니다.
• 엎드려 잠, 수면 무호흡증과 산성 역류. 엎드려 수면을 취하면 비염을 유발할 수 있으며, 폐쇄성 수면 무호흡이나 산 역류가 발생할 수 있습니다.

위험요소

비염을 일이킬 수 있는 위험요소는 아래와 같습니다.

• 자극에 노출. 스모그, 배기 가스 또는 담배 연기에 노출 된 경우 (알레르기 성 비염이 발생할 위험이 증가 할 수 있음)
• 20세 이상.일반적으로 20 세 이전에 발생하는 알레르기 성 비염과는 달리 어린 시절에 비 알레르기 성 비염은 20 세 이후에 발생합니다.
• 비염스프레이의 장기간 사용. 처방전없이 구입할 수있는 스프레이 (Afrin, Dristan 등)를 며칠 이상 사용후 스프레이 사용을 중단하면 코막힘을 유발합니다.
• 여성. 호르몬 변화로 인해 월경과 임신 중에 코 막힘이 악화되는 경우가 많습니다.
• 직업상 가스노출. 비염이 작업장의 공기 중 자극제 (직업 성 비염)에 노출되어 유발됩니다. 일부 일반적인 원인에는 건축 자재, 용매 또는 퇴비와 같은 유기 물질을 분해하여 발생하는 다른 화학 물질 및 가스가 포함됩니다.
• 특정 건강문제. 갑상선 기능 항진증 및 만성 피로 증후군과 같은 많은 만성 건강 상태가 비염을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
• 스트레스. 정서적 또는 신체적 스트레스는 일부 사람들에게 비염을 유발할 수 있습니다.

 

증상

비염을 가지고 있다면 연중내내 증상이 나타 날 수 있고 지속적인 증상이나 짧은 시간 동안 지속되는 증상이 있을 수 있습니다. 비 알레르기 성 비염의 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

• 코 막힘
• 콧물
• 재채기
• 가래
• 기침

비염은 보통 가려운 코, 눈 또는 목구멍을 유발하지 않습니다. 건초열과 같은 알레르기와 관련된 증상입니다.

의사를 만나야 할때

다음과 같은 경우 의사와 상당하십시오.

• 증상이 심할때
• 처방전없이 구입할 수있는 의약품 또는자가 치료로 완화되지 않는 증상 및 징후가 있을때
• 처방전없이 구입할 수있는 약 또는 처방약으로 부작용이 있을때

합병증

비염의 합병증은 아래와 같습니다.

• 비강용종. 이들은 만성 염증으로 인해 코 또는 부비동의 안감에서 발생하는 부드럽고 혹입니다. 작은 용종은 문제를 일으키지 않지만, 큰 용종은 코를 통한 공기 흐름을 차단하여 숨쉬기가 어렵습니다.
• 부비동염. 비 알레르기 성 비염으로 인한 비강 혼잡이 지속되면 부비동염 (부비동을 막는 막의 감염 또는 염증)이 발생할 수 있습니다.
• 중이염. 많아진 체액 및 코 막힘은 중이염을 유발할 수 있습니다.
• 일상생활 중단. 직장이나 학교에서 생산성 및 집중력이 떨어어져 쉬어야 할 수 있습니다.

예방

비염을 예방할 수있는 확실한 방법은 현재 없습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 기름진 생선이나 특정 불포화 지방산을 먹은 아이들은 비염 및 알레르기성 비염이 발생할 가능성이 적습니다. 청어, 고등어 또는 연어를 적어도 일주일에 한 번 섭취 한 어린이에게서 위험이 감소했습니다.

비염이 이미있는 경우 증상을 줄이고 발적을 예방하기위한 조치를 취할 수 있습니다.

• 비염유발인자를 피하시기바랍니다. 원인이나 증상을 악화시키는 이유를 안다면 그 상황을 피하시기바랍니다.(먼지, 냄새, 가스등)
• 비염스프레이를 과하게 사용하지 마시기바랍니다. 한 번에 며칠이상 이러한 약물을 사용하면 실제로 증상이 악화 될 수 있습니다.
• 효과가 있는 치료를 하시기바랍니다. 이미 받고 있는 치료가 효과가 없다면 재내방하여 증상을 예방하거나 줄이는 더 나은 치료방법을 의사와 상의하셔야 합니다.