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하와이대저택이 알려주는 뇌가 똑똑해 지는 4가지 방법 이 글은 유튜버 하와이대저택님의 유튜브영상의 내용을 요약한 글로서 일상에서 뇌를 효율적으로 사용하여 더 똑똑해지는 방법에 대해 다루고 있습니다. 뇌의 가소성이라는 능력을 이용하여 신경신호를 조절하고, 유산소 운동, 읽기, 중얼거리기 등의 활동을 통해 뇌를 활성화시키는 방법을 소개합니다. 연구 결과에 따르면, 뇌 훈련을 통해 나이와 상관없이 뇌를 젊게 유지하고 능력을 향상할 수 있다는 것을 밝히고 있습니다. 뇌의 가소성을 활용한 성공 사례들은 어떤 것들이 있나요? 뇌의 가소성은 뇌가 외부 자극과 환경 변화에 대응하여 스스로 배선을 바꾸는 능력을 의미해요. 뇌의 가소성을 통해 성공하는 사례들이 있고, 뇌는 실제로 자기 스스로 변화해요. 이전까지는 뇌는 훈련도 하지 않은 경우에는 어린시절부터 발전하다가 20대.. 더보기
하와이 대저택이 말하는 진짜 부자되는 법(인생바꾸려는 사람은 N잡 안 한다.) 작게 시작하고 큰 목표를 가진 원리는 무엇인가요? 어떤 변화라도 차근히 시작해 나가는 것이 중요하며 목표는 클수록 좋아요. '도미노 효과'를 통해 인생 바꾸는 원리를 설명하며, 1번째 도미노가 쓰러질 때 57번째 도미노는 지구에서 달까지의 거리와 같은 크기인 것처럼, 시작은 작게 목표는 크게 가져야 한다고 강조했어요. 5cm의 작은 도미노가 쓰러지면 1.5배 큰 도미노를 쓰러뜨려 엄청난 변화가 일어날 수 있다는 것이 중요한 원리로 강조돼요. 전부터 좋아했던 성공 도미노 예시도 함께 소개하며, 변화를 위해 불필요한 것을 버리고 선택하고 집중하는 생활을 하면 인생이 명료하고 선명하게 된다는 메시지를 전하고 있어요. 시작은 5cm, 목표는 지구에서 달까지의 거리만큼 크게 잡아볼까요? 베스트셀러 ‘원싱’의 저자.. 더보기
공신 강성태가 알려주는 도저히 실패할 수 없는 영어회화 공부법 영어회화를 빠르게 배우는 법, 국립 외교연수원 연구결과는? 미국 국립 외교연수원연구에 따르면 한국어를 초보 수준까지 배우는 데에는 360시간, 일상 대화가 가능한 수준까지 배우는 데에는 720시간이 소요돼요. 또한 습관이 확실하게 자리 잡는 데는 66일간 연습하는 것도 중요한데, 매일 5시간 정도의 연습으로 가능하다고 해요. 외국어회화를 배우는데 가장 효과적인 교재는 중고등학교때 사용한 시험용 리스닝 대화문이며, 이는 최고의 출제진들이 선발한 가장 중요하고 유행하지 않는 표현들로 구성되어 있어요. 영어회화를 위해 관심 없는 표현들을 반복해서 공부하는 것보다는 리스닝 대화문에 있는 필수 표현들만 골라 조금씩 공부하는 것이 더욱 효과적이에요.  영어회화 공부를 어떻게 시작해야 할까?수능 영어회화출제 문제는 .. 더보기
하와이대저택이 알려주는 뇌를 청소하는 방법 치매 예방을 위한 글림프 시스템의 활용 방법은? 2018년 기사를 통해 30대 남성 치매 환자의 이야기가 알려졌어요. 치매는 주로 65세 이상이지만, 최근 30~50대에서 초록이 치매가 빠르게 증가하고 있대요. 뇌 조직에 쌓인 노폐물을 제거하여 알츠하이머 치매 예방에 효과적이라는 글림프 시스템을 연구하였고, 뇌척수액을 통해 이를 이용할 수 있다는 연구 결과도 있답니다. 현재 대한민국의 65세 이상 치매 환자 수는 71만 명이며, 2024년에는 100만 명 이상으로 예상됩니다.  알츠하이머 치매 예방을 위한 청소 메커니즘은 무엇인가? 미국 펜실베이니아 대학교 연구팀은 뇌 속 독성 단백질(베타아밀로이드, 타우)을 없애 알츠하이머 치매를 막을 수 있다는 사실을 발견했어요. 뇌척수액의 원리를 이용해 독성물질이 .. 더보기
국민행복카드 신청하세요 복지대상자에게 나라가 현금이나 물품, 서비스를 제공하는 대신 정해진 이용처에서 물건이나 서비스를 교환할 수 있도록 이용권을 제공하는 것을 알고 계신가요? 바로 국민행복카드인데요. 정부에서 지원하는 국가바우처를 한 장의 카드로 이용할 수 있는 카드입니다. 기존의 '고운맘카드, 맘편한카드, 희망e든카드'의 기능을 국민행복카드 한 장으로 이용할 수 있습니다. 내가 대상자가 될 수 있는지 아래를 보고 확인하세요. 발급안내 : voucher.go.kr지원대상     - 임신확인서로 임신이 확진된 건강보험가입자 또는 피부양자 중 임신・출산 진료비 신청자     - 만 18세 이하 산모(청소년 산모 임신・출산 의료비 지원 신청자)     - 노인, 장애인, 출산 가정 등 사업별 상이     - 중위 소득40%이하, .. 더보기
2023 청년내일채움공제로 목돈만들기 "청년내일채움공제"라는 중소기업에 취업한 사회초년생이라면 필수가입 상품이 있습니다. 만 15세에서 34까지 중소기업 취업자면 누구라도 가입할 수 있으며 이 상품을 통해 정부지원을 받아 2년이라는 짧은 시간에 1,600만 원의 목돈을 마련할 수 있답니다. 상품은 2년형, 3년형이 있었으나 3년형은 2021년도에 재정상의 문제로 폐지되었고 2023년도인 올해는 2년형만 신청이 가능합니다. 매월 12만 5천 원을 불입하여 총 300만 원을 적립하면 나라와 회사에서 각각 900만 원과 400만 원을 입금해 총 1,600만 원을 받게 됩니다. 적은 돈으로 큰돈 만들 수 있는 최고의 상품입니다. 단, 중소기업이 대기업으로 전환된다면 가입자격을 상실할 수 있습니다. 신청방법 : 워크넷-청년공제 홈페이지에서 참여신청 .. 더보기
청년도약계좌 은행 어플다운로드 아래의 링크를 통하여 앱을 다운로드 받을 수 있는 페이지로 이동 할 수 있으며, 홈페이지 하단에서 관련 메뉴를 찾을 수 있습니다. 국민은행우리은행부산은행전북은행신한은행농협은행대구은행경남은행하나은행기업은행광주은행 더보기
청년도약계좌 신청해서 종잣돈 만들기 국가에서 청년들의 경제활동을 촉진한고 이를 통해 모든 국민의 경제 수준을 높일 목적으로 최근 "청년도약계좌"라는 복지제도를 발표하였습니다. 이 제도는 청년들이 월 70만 원 한도로 일정금액을 납입하면 은행의 금리보다 높은 금리와 함께 다달이 월기여금(21,000~24,000원)을 지급하여 5년 동안 불입 시  최대 5,000만 원을 돌려받는 적금상품이라 보면 됩니다. 5,000만 원이라는 종잣돈을 바탕으로 창업, 결혼, 전세보증금 등에 활용하여 청년들의 자립에 디딤돌이 되는 제도라고 할 수 있습니다.  시중은행별로 가입이 가능하니 바로 신청하시려면 아래의 이미지를 클릭하세요. [신청조건]나이 : 19세~34세(만 나이)국세청을 통한 소득증명이 가능할 것아래의 개인소득 요건과 가구소득 요건을 동시에 만족할.. 더보기

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